Hipermetropía: Comprender la hipermetropía y sus tratamientos

¿Qué es la hipermetropía?

La hipermetropía, comúnmente conocida como hipermetropía, es un defecto de refracción en el que los objetos lejanos aparecen más claros que los cercanos. Este trastorno afecta a la forma en que la luz se enfoca en la retina, haciendo que los objetos cercanos se vean borrosos. La hipermetropía suele deberse a una estructura ocular más corta de lo normal o a una córnea demasiado plana, lo que provoca una refracción incorrecta de la luz. Es una afección frecuente y tratable, y conocer sus causas, síntomas y opciones correctoras puede mejorar significativamente el confort visual y las actividades cotidianas.

Síntomas de la hipermetropía

La hipermetropía suele pasar desapercibida, ya que nuestros ojos pueden adaptarse para compensarla. Sin embargo, los síntomas persistentes pueden indicar la necesidad de lentes correctoras. Algunos signos frecuentes de hipermetropía son

• Visión borrosa al ver objetos de cerca, como material de lectura o pantallas digitales.
• Cansancio ocular o molestias tras tareas prolongadas de cerca, como leer o escribir.
• Dolores de cabeza que aparecen con frecuencia tras concentrarse en un trabajo de cerca.
• Entrecierras los ojos cuando intentas ver objetos de cerca con claridad.
• Visión doble en algunos casos, especialmente durante tareas que requieren centrarse en objetos cercanos.
• Fatiga ocular o sensación de quemazón tras periodos prolongados de lectura o frente a una pantalla.

Causas de la hipermetropía

La causa fundamental de la hipermetropía suelen ser anomalías estructurales del ojo. Entre ellas se incluyen:

• Longitud axial acortada: Si el globo ocular es más corto de delante hacia atrás, los rayos de luz se enfocan detrás de la retina en vez de directamente sobre ella, lo que provoca una visión borrosa de cerca.
• Córnea más plana: Una córnea menos curvada de lo normal no refracta adecuadamente la luz, lo que hace que el punto focal se sitúe detrás de la retina.
• Factores genéticos: La hipermetropía tiende a darse en familias, lo que sugiere un componente hereditario. Hay genes específicos que influyen en el desarrollo de la longitud axial y la curvatura del ojo, lo que puede predisponer a alguien a padecer esta afección.

La hipermetropía es distinta de la presbicia, que también causa problemas de visión de cerca, pero se debe a cambios en el cristalino relacionados con la edad y no a características estructurales del ojo.

Diagnóstico de la hipermetropía

Un examen ocular completo es esencial para diagnosticar la hipermetropía. Durante la evaluación, un optometrista u oftalmólogo:

1. Dilatar los ojos: se utilizan gotas oftálmicas para agrandar las pupilas, lo que permite al profesional ver claramente el fondo del ojo.
2. Realiza pruebas de refracción: El profesional utiliza distintas lentes para determinar cuáles corrigen mejor la borrosidad, midiendo el grado de hipermetropía.
3. Evalúa la salud ocular general: Además de comprobar si hay defectos de refracción, el examen ayuda a identificar otras afecciones, como el glaucoma o las cataratas, que pueden afectar a la visión.

Los exámenes oculares rutinarios son fundamentales, incluso para quienes no tienen problemas de visión aparentes, ya que la detección precoz puede evitar complicaciones mayores.

¿Es frecuente la hipermetropía?

La hipermetropía está muy extendida en todos los grupos de edad, y afecta aproximadamente al 30,9% de los adultos y al 4,6% de los niños de todo el mundo. La prevalencia aumenta con la edad, debido principalmente a los cambios naturales de la estructura ocular. Es esencial distinguir la hipermetropía de la presbicia, una afección relacionada con la edad que suele aparecer después de los 40 años. Ambas afecciones pueden causar dificultades con la visión de cerca, pero sus causas subyacentes difieren, siendo la presbicia el resultado del endurecimiento del cristalino del ojo.

Opciones de tratamiento eficaces para la hipermetropía

La hipermetropía puede controlarse eficazmente mediante diversas medidas correctoras. Los planes de tratamiento se adaptan al grado de hipermetropía del individuo, a su estilo de vida y a sus preferencias. He aquí las principales opciones:

1. Gafas

Las gafas son la forma más sencilla y común de corregir la hipermetropía. Ayudan a ajustar el enfoque de la luz que entra en el ojo, permitiendo una visión clara. Las lentes graduadas varían en función del grado de la afección y son especialmente útiles para quienes necesitan una corrección visual ocasional.

2. Lentes de contacto

Las lentes de contacto ofrecen una opción más versátil y estética que las gafas. Se asientan directamente sobre la córnea, corrigiendo la refracción de la luz sin necesidad de monturas. Muchas personas prefieren las lentes de contacto para actividades como el deporte, en las que las gafas pueden resultar incómodas. Sin embargo, requieren prácticas de higiene estrictas para evitar infecciones o molestias.

3. Cirugía LASIK

El LASIK (queratomileusis in situ asistida por láser) es una popular opción quirúrgica para corregir la hipermetropía de leve a moderada. Actúa remodelando la córnea, permitiendo que la luz se enfoque con precisión en la retina. El LASIK ha demostrado su eficacia para muchos que prefieren una solución a largo plazo, reduciendo o eliminando la necesidad de gafas o lentes de contacto.

El LASIK tiene la ventaja añadida de un tiempo de recuperación rápido, y la mayoría de las personas notan una mejora significativa de su visión al día siguiente de la intervención. Sin embargo, no todo el mundo es candidato al LASIK, por lo que es necesario realizar una evaluación exhaustiva para determinar la idoneidad.

¿Se puede prevenir la hipermetropía?

No se conoce ninguna forma de prevenir la hipermetropía, ya que se trata principalmente de un problema estructural. Sin embargo, adoptar prácticas saludables de cuidado ocular puede minimizar las molestias y favorecer la salud visual general:

• Mantén una dieta equilibrada: Los nutrientes como la vitamina A, C, E y la luteína presentes en las verduras de hoja verde, las zanahorias y los cítricos favorecen la salud ocular.
• Exámenes oculares periódicos: La detección precoz de los problemas de visión garantiza un tratamiento a tiempo. Las revisiones constantes pueden detectar la hipermetropía antes de que empeoren los síntomas.
• Utiliza gafas protectoras: Llevar gafas de sol que bloqueen los rayos UV puede ayudar a mantener la salud ocular, especialmente durante actividades prolongadas al aire libre.
• Practica la higiene ocular: Descansa los ojos periódicamente, sobre todo cuando trabajes con ordenadores o leas durante periodos prolongados.

Complicaciones asociadas a la hipermetropía

Aunque la hipermetropía suele ser manejable, pueden surgir complicaciones, sobre todo si no se corrige. En los niños, la hipermetropía no corregida puede provocar ambliopía (ojo vago) o estrabismo (ojos cruzados), que pueden afectar al aprendizaje y al desarrollo. Los adultos pueden experimentar dolores de cabeza persistentes, fatiga visual o disminución de la productividad debido a molestias visuales. Las revisiones periódicas de la vista y las medidas correctoras adecuadas pueden ayudar a evitar estas complicaciones.

¿Por qué elegir el LASIK para la hipermetropía?

Al considerar las opciones de tratamiento, el LASIK destaca para quienes buscan una solución a largo plazo. Ofrece varias ventajas:

• Recuperación rápida: La mayoría de los pacientes vuelven a sus actividades normales en uno o dos días.
• Sin gafas ni lentillas: El LASIK puede reducir significativamente la dependencia de las lentes correctoras, ofreciendo un estilo de vida más fluido.
• Precisión y exactitud: La tecnología láser utilizada en el LASIK permite correcciones muy precisas, adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente.

Aunque el LASIK puede no ser adecuado para todo el mundo, sigue siendo una opción eficaz para muchas personas con hipermetropía. Consulta con un oftalmólogo para saber si el LASIK es la opción adecuada.

La hipermetropía es una afección común y manejable que puede afectar a la vida diaria si no se trata. Al comprender los síntomas y las causas, las personas pueden buscar medidas correctoras adecuadas, ya sea mediante gafas, lentes de contacto o cirugía como LASIK. Las revisiones oculares periódicas y un cuidado ocular adecuado pueden ayudar a controlar los síntomas y garantizar la salud visual a largo plazo. Para quienes buscan una solución más permanente, el LASIK ofrece una opción viable para mejorar la calidad de vida y reducir la dependencia de las lentes correctoras. Consulta siempre con un profesional para determinar el mejor curso de acción en función de tus necesidades visuales únicas.